Come tenere traccia dei propri sogni

Dopo aver imparato a ricordare i propri sogni (leggi qui l’articolo), il passo successivo per addentrarsi nel mondo dell’interpretazione dei sogni è quello di archiviarli in modo sistematico.

Accanto alla già segnalata applicazione Dream Journal Pro, vorrei segnalare un altro utile strumento per tenere traccia dei propri sogni: Dreamboard.

E’ una piattaforma online completamente gratuita che permette di creare il proprio diario onirico, registrando e catalogando i propri sogni in modo divertente ed intuitivo.

Accanto alla bellezza grafica e semplicità d’uso, Dreamboard offre alcuni strumenti per compiere una prima analisi dei propri sogni: osservando ad esempio i motivi più ricorrenti, i “colori” e le sensazioni che associamo al nostro sogno, i personaggi e gli elementi simbolici che popolano il nostro scenario onirico. Il tutto darà luogo ad un vero e proprio “albero dei sogni” personale, che prenderà vita e si svilupperà di pari passo con la nostra evoluzione onirica!

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